Entrénate para ser la madre y mujer que deseas ser.
Con el Método Froix el embarazo será un viaje hacia una mejor versión de ti misma: una mujer más saludable, más constante y más segura.
Durante tu embarazo y posparto para mejorar tu forma física e incorporar los hábitos que te llevarán a tener una vida saludable y llena de energía.
Además, te desvelaré todo aquello que debes saber para que recibas a tu bebé desde la tranquilidad y sin sorpresas desagradables.
Cuando des la bienvenida a tu bebé serás una mamá en forma y con un nuevo estilo de vida.
El primer paso para convertirte en una mamá FROIX y darle la vuelta a tu mundo es unirte a mi comunidad.
Puedes descargarte mi ebook, dónde te presento 3 herramientas para saber en qué punto estás y marcarte unos objetivos para darle la vuelta a tu mundo.
Quedarse embarazada NO significa parar
Comenzar a trabajar en ti para ser lo mejor que puedes ser para ti y tu bebé.
AHORA ESTAS EN LA CASILLA DE SALIDA ¿QUÉ EMBARAZO DESEAS LLEVAR?
Puedes hacer de la espera un periodo de incertidumbre o una etapa de crecimiento.
No caigas en el error de vivir el embarazo desde la inactividad, porque la inactividad atrae a más inactividad. Y tú no eres así ¿verdad? Seguro que no quieres coger más peso del necesario, ni sentirte sin energía, ni que te cueste horrores volver a ser la de antes tras el parto. Lo sabes.
Primero crecerá en tu útero, después entre tu pecho y luego reflejándose en ti, sabes que debes cuidarte porque él te necesitará y aprenderá de ti.
Soy Fátima Gómez licenciada en Actividad Física y Deporte y entrenadora personal especializada en embarazadas.
Trabajo con mujeres que quieren vivir su embarazo como una etapa de cambio hacia una vida mas saludable y plena.
¿POR QUÉ EMBARAZADAS?
Porque hace 10 años una de mis clientas me comunicó que iba a ser mamá y quería continuar en mis manos: era la primera vez que entrenaba una gestante. Yo, entre nervios e ilusión, comencé a formarme para dar a las embarazadas el entrenamiento más seguro y eficaz posible.
Y, esa formación que comenzó hace diez años, ha continuado hasta hoy.
Curiosamente, lo que no sabía por ese entonces, es que tendría que trabajar tan duramente para darle la vuelta a tantos mitos y miedos que existen entorno al embarazo.
Diez años trabajando con embarazadas, me ha permitido conocer todos los cambios que viven las mujeres en esta etapa, no solo a nivel físico sino también emocional.
Y lo mejor, ser madre me ha permitido experimentarlo.
Y toda esta experiencia me ha permitido desarrollar un método para afianzar los hábitos, trabajando más allá de lo físico.
AHORA QUIERO QUE MI MÉTODO ACOMPAÑE A MUCHAS MÁS MUJERES
Y precisamente por eso, te ofrezco:
ESCUELA FROIX PARA EL EMBARAZO Y POSPARTO
ASESORÍA INDIVIDUALIZADA ONLINE
EVENTOS PRESENCIALES
DICEN DE MI
EL PRIMER PASO PARA CONVERTIRTE EN UNA MAMÁ FROIX Y DARLE LA VUELTA A TU MUNDO ES UNIRTE A MI COMUNIDAD
Recibirás el ebook gratuito «Los 5 puntos esenciales que nadie te ha contado para estar ágil y preparada para la llegada de tu bebé» y además, tendrás acceso a los contenidos exclusivos de nuestra comunidad.
¿Estás buscando entrenar y hacer más llevaderos estos días de confinamiento?
Quiero ayudarte.
Reserva tu cita gratis y hablemos.